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高麗人参と似た植物「エゾウコギ」とは

高麗人参の購入を考える時、しばしば間違われる植物に「エゾウコギ」という植物があります。
なぜこの「エゾウコギ」が高麗人参と混同されるのかを、こちらでは説明します。

まず、高麗人参はニンジンといってもセリ科の野菜であるニンジンとは別物であることは有名です。
このような高麗人参は、ウコギ科に分類され、ウコギ科の特徴である放射状の小型の花を咲かせます。
ウコギ科に分類される植物は、高麗人参の他にヤツデやウドなどがあり、「エゾウコギ」もこのウコギ科の植物です。
ウコギ科の中でも、効果効能があるとされているものには、血液に対して有効という田七人参、鎮静効果がある西洋人参があります。

そして「エゾウコギ」には、高麗人参と似た効果があるとされている植物なのです。
「エゾウコギ」の効果を具体的にあげると、血圧やコレステロールの対策、動脈硬化や心臓病の予防などです。
そして成分的には、高麗人参にはジンセノサイドなどサポニンの有効成分があるのですが、「エゾウコギ」にも、エレウテロシドというサポニンの有効成分があるのです。

違いとしては、高麗人参はトチバニンジン属で、シベリア人参ともいわれている「エゾウコギ」はウコギ属に分類される別の種になります。
このような「エゾウコギ」も副作用は少ないものとしてサプリメントなどに利用されていますが、研究されている期間が高麗人参に比べると短いため、同じ効果であるなら高麗人参を選ぶ人は多くあります。

高麗人参と似た効果のある「エゾウコギ」は、自分の体の対策に合うかどうかを確認してから利用するのもよいでしょう。

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