高麗人参で冷え知らず

女性の方に多いのが冷え性です。
病気というほどのものではありませんが、冷えは万病の素といわれ、冷えているだけでは病気ではなくても、長期的に続くことで大きな病気に繋がってしまうことがあります。

冷えを治したいと思っている方にお勧めできるのは、高麗人参です。
この人参はとても高価で、日本で栽培はされていませんが、サプリメントでも多数販売されるようになっているので、現在では手に入りやすくなっています。

高麗人参の効果として、血行を促進してくれる効果がありますので、冷え性の方にとってはとても嬉しい効果となります。
体が冷えてしまうと、代謝が下がってしまいます。
体温が一度下がることによって、免疫力までも４０パーセント落ちてしまうとの報告もあります。
また、極端に低体温の状態が続いてしまうと、癌細胞が増殖しやすく、様々な疾患を呼び起こす原因となってしまうのです。

高麗人参には、ナトリウムや鉄、亜鉛、アルミニウム等、たくさんのミネラルが含まれています。
このミネラルには代謝を助けてくれる役割があり、その結果、熱を発生させてくれ、体温が上がることになるのです。
また、高麗人参には、血管を広げてくれて血流を良くするという効果がありますから、手先や足先だけが冷えているという方にとっても効き目があります。

まだまだ冷えやすい季節ですから、冷え性の改善のために、高麗人参を摂ってみてはどうでしょうか。