高麗人参サプリを選ぶ際の注目点

栄養満点、健康を維持するためにはもってこいの高麗人参。
いろいろな健康食品を試して行きついたのが高麗人参だったという人もいることでしょう。
中国や韓国ではメジャーな食材ですが、高級食材であるために手が出せなそうというイメージがあるかもしれません。
また、高麗人参配合の漢方薬は敷居が高いという方もいるのではないでしょうか。
最近では研究、開発が進み手軽にサプリメントで高麗人参の摂取ができるようになりました。
しかし、高麗人参のサプリメントは実に様々。
せっかく摂取するのであれば、良質なものを選びたいですよね。
今回は失敗しない高麗人参サプリメントの選び方を紹介します。

選び方のポイントは「質の高い高麗人参を使用しているか」です。
高麗人参の山地には朝鮮半島、日本、アメリカ等がありますが、一番質が高いといわれているのが韓国産です。
高麗人参にはサポニンという成分が含まれています。
このサポニンには活力向上、美容効果、リフレッシュする効果の期待が持てます。
韓国産の高麗人参は特にこのサポニンが豊富といわれています。

高麗人参は、何年もかけて土から養分を吸収し成長します。
4年経てば栄養は十分含まれているといわれていますが、サポニンが最もバランスよく含まれるのは6年ということが化学分析により判明しました。
より質の良い高麗人参サプリメントを選ぶのであれば6年根の高麗人参を使用しているものを選びましょう。

高麗人参サプリメントは薬剤ではなく健康食品ですので、副作用の心配は殆どないとされています。
飲み続けることも大切なので、良質で安心して続けられるものを選びましょう。