人気の高麗人参を徹底比較実際に飲み比べてみました！
満足度の高い製品を厳選したランキングにも注目！
人気の高麗人参を徹底比較実際に飲み比べてみました！
満足度の高い製品を厳選したランキングにも注目！
人気の高麗人参を徹底比較
このページでは、高麗人参の基本知識を解説しています。
Q&A形式で分かりやすくまとめました！
ずばり、一番簡単で確実なのはランキングを参考に製品を選ぶ方法です。
サプリメント選びに失敗したくない…
役立つお薦め製品が知りたい…
製品選びで悩むのが面倒…
ちゃんと選べる自信がない…
そんな方は、ぜひ、ランキングを活用してください。
ランキングでは高品質な製品だけを厳選して紹介しています。
編集部が購入して品質を確認しているので、サプリ選びに失敗する心配もありません。
確実に良質なアイテムを選ぶことができます。
当サイトでは、コストパフォーマンスや口コミでの評判、編集部メンバーが実際に飲んで比較した情報などをもとにランキングを作成しています。
男性におすすめのランキングと女性におすすめのランキングをご用意しているので、ぜひ、参考にしてみてください。
生の状態の高麗人参（＝水参）を調理して摂取したい…
という方もいらっしゃるかと思いますが、日本国内では、それを実現するのはなかなか難しいかも知れません。
そもそも、高麗人参は摂取を続けていくことで満足度が高まっていくものです。
その点を踏まえると、希少な高麗人参を途切れることなく手に入れて、それを毎日調理する…というのはなかなか難しいのではないでしょうか。
代替案としては、やはり、サプリメントでの摂取がお薦めです。
サプリメントなら、価格もリーズナブルです。
良質なサプリメントならば、水参よりも有用成分が豊富な紅参が使用されています。
調理する手間もありませんし、カロリーも気になりません。
何より、気軽に継続していけるのがメリットです。
参鶏湯（サムゲタン）などの料理を食べてみたい…という場合は、専門店などで楽しむようにしましょう。
健康や美容、エイジングケアに活用したい…という場合は、やはりサプリメントがおすすめです。
サポニン（ジンセノサイド）は、高麗人参に含有されている有用成分のこと。
高麗人参の持つエグミや苦みの原因になっている成分です。
サポニンは、あくまでも成分の総称であり、その種類は実に豊富。
採取された地域によって、含有される種類や総数が異なるのが特徴です。
日本で採取された高麗人参には、数種類程度しかサポニンが含有されていない…というケースが殆どですが、韓国産では30種類も含有されていることがあります。
また、サポニンは大きく２種類の分類することができます。
一つは、休息を司るジオール系。
もう一つは、活動を司るトリオール系。
この分類からも分かる通り、サポニンのパワーは非常に多彩です。
リラックスに働きかけてくれることもあれば、元気や活力にパワーを発揮してくれることもあります。
それが高麗人参の多彩な働きの背景です。
紅参は、皮の部分を残したまま乾燥させた加工方法のこと。
高麗人参の皮の部分には、有用成分のサポニンがたっぷり詰まっています。
紅参は、有用成分の面で水参や白参よりも優秀な加工方法なのです。
六年根も同様の理由から高品質と言われています。
栽培年数が長いほどサポニンが豊富になる特徴があることから、六年根は優秀なのです。
（※一般的な栽培方法では六年間の栽培が限界）
サプリメントを選ぶときは、六年根・紅参という条件が揃った製品を選びましょう！
